MÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
SUMA: 0.00 zł

Kasza jęczmienna pęczak | Zero Waste
ZWA1-0114

0.36 zł
3.60 zł / kg
Podaj wagę:
-+ g  Dodaj do koszyka

 

Opis produktu - Kasza jęczmienna pęczak | Zero Waste


Jako sklep internetowy, wspieramy idee Less i Zero Waste, poprzez sprzedaż produktów na wagę w papierowych opakowaniach. Dzięki tej formule możemy wspólnie ograniczyć ilość plastiku: szczególnie tego niepochodzącego z recyklingu lub nienadającego się do jego powtórnego przetworzenia. Produkty oznaczone jako Zero Waste, pakowane są w torebki wykonane z makulatury tj. materiału ekologicznego i w 100% kompostowalnego. Wybierając ten format, troszczycie się o środowisko naturalne — dziękujemy!

Opis produktu:

Kasza jęczmienna jest głównym produktem pozyskiwanym z upraw jęczmienia, które zajmują obszar północno-wschodniej Polski. Różni się on nieco od jęczmienia browarnego wykorzystywanego do produkcji piwa, odznaczając się wyższą zawartością białka. Ziarna uzyskane po żniwach są pozbawiane łuski i w tej postaci występują w sklepach pod branżową nazwą pęczaku. Z racji na niski poziom przetworzenia to właśnie pęczak charakteryzuje się najwyższą wartością odżywczą pośród wszystkich kasz jęczmiennych. Niestety, konsumenci preferują zwykle odmiany miększe i łatwiejsze w gotowaniu, stąd ziarna poddaje się dalszej obróbce, uzyskując kaszę jęczmienną łamaną oraz perłową. Ta ostatnia oprócz procesowi łamania podlega również polerowaniu, czemu zawdzięcza gładkość i połysk ziarna. Cieszy się ona również w Polsce największą popularnością i występuje także w formie prażonej o skróconym czasie gotowania.

Niełamane ziarna jęczmienia są cennym źródłem węglowodanów oraz błonnika spożywczego i dostarczają ok. 12 gramów dobrze przyswajalnego białka na 100 g kaszy. Jęczmień zawiera przy tym gluten i nie powinien być spożywany przez osoby cierpiące na celiakię. Poza tym obostrzeniem pęczak oraz kaszę perłową można jednak tylko polecać zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Jako doskonałe źródło magnezu wpływa on na funkcjonowanie ponad 300 ważnych enzymów w całym ciele, usprawniając m.in. proces trawienia glukozy.

Sposób przygotowania: kaszę wrzucamy do wrzącej wody w proporcji 1:2,5 (1 szklanka kaszy na 2,5 szklanki wody), po czym mieszamy do ponownego zagotowania. Gotujemy 30 - 45 minut nie mieszamy. Wodę lekko solimy i dodajemy olej. Gotujemy pod przykryciem z lekko uchyloną przykrywą.

Kasza jęczmienna pęczak.

Produkt może zawierać: orzechy ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, dwutlenek siarki i gluten.
Wartości odżywczena 100g
Energia 354kcal
Tłuszcze 2.3g
Tłuszcze nasycone 1.21g
Węglowodany 73.48g
Cukry 0.8g
Białko 12.48g
Sól 0.03g
×