MÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
SUMA: 0.00 zł

 
 

Komosa ryżowa / Quinoa biała
NZ-QB

500G
CENA Z VAT 6.99 zł
NA STANIE49
1000G
CENA Z VAT 13.99 zł
NA STANIE40
  Dodaj do koszyka

 

Opis produktu - Komosa ryżowa / Quinoa biała

Quinoa,  to inaczej komosa ryżowa. Pochodzi z Ameryki Południowej i zaliczana jest do grupy pseudozbóż (czyli ziaren, które nie są zbożami, ale zawierają dużą ilość skrobi). Komosa posiada niski indeks glikemiczny i cechuje się wysoką zawartością błonnika.

Quinoa biała jest najdelikatniejszą w smaku odmianą komosy i najbardziej pęcznieje ona podczas gotowania. Przed gotowaniem ziarna należy wypłukać, po czym zalać wodą i gotować ok. 15 minut.  Komosa ryżowa biała z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony.

Komosa ryżowa jest źródłem błonnika, białka i witaminy B2 (ryboflawiny). Cechuje się wysoką zawartością tiaminy (wit. B1) i kwasu foliowego oraz składników mineralnych: magnezu, fosforu, miedzi, żelaza, cynku, potasu.

Sposób przygotowania: komosę gotować w proporcjach 2:1 ( 2 szklanki wody na 1 szklankę komosy). Od zawrzenia wody gotować około 15 minut.

quinoa

Produkt może zawierać: orzechy ziemne, orzechy, nasiona sezamu, dwutlenek siarki, soja, mleko, gluten.
Wartości odżywczena 100g
Energia 353kcal
Tłuszcze 6,1g
Tłuszcze nasycone 0,7g
Węglowodany 57g
Cukry 0g
Białko 14g
Sól 0,01g
×