MÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
SUMA: 0.00 zł

Soczewica brązowa
MZN1-0123

1000G
CENA Z VAT 11.99 zł
NA STANIE51
  Dodaj do koszyka

 

Opis produktu - Soczewica brązowa

Soczewica brązowa

Soczewica jest rośliną jednoroczną lub dwuletnią. Soczewica pochodzi z Azji i obecnie jest tam najczęściej hodowana. Obecnie możemy rozróżnić kilka odmian różniących się od siebie kolorem nasion. Każda z soczewic zależnie od koloru zalecana jest do innego wykorzystania, ale również różnią sposoby jej przygotowania.

Soczewice mają bardzo podobne wartości niezależnie od koloru nasion, są one znakomitym źródłem błonnika, witaminy C, A która korzystanie wpływa na działanie wzroku, K oraz z grupy B. Jest ona również pełna takich minerałów jak potas, miedź, fosfor, mangan, magnez, cynk, wapń, sód, żelazo i jod.

Sposób przygotowania: soczewcia brązowa charakteryzuje się intensywnym smakiem, powinna być gotowana pod przykryciem przez 40 - 45 minut.
Podczas jej gotowania można dodać 1 łyżeczkę oliwy.

soczewica brązowa

Produkt może zawierać: orzechy ziemne, inne orzechy, sezam, mleko, dwutlenek siarki.
Wartości odżywczena 100g
Energia 352kcal
Tłuszcze 1g
Tłuszcze nasycone 0.2g
Węglowodany 63g
Cukry 1g
Białko 25g
Sól 0.02g
×