Wyczyść filtry
Wśród najbardziej rozpowszechnionych orzechów w Polsce znajdują się orzeszki laskowe. Sięga się po nie ze względu na ich delikatny, słodkawy smak, a także dlatego, że są bardzo zdrowe. Mogą stanowić świetną, samodzielną przekąskę, choć równie dobrze można je dołączyć do różnego rodzaju dań obiadowych. Najlepsze będą w połączeniu z potrawami przygotowanymi na słodko lub słono-pikantnie. Niejednokrotnie znajdują się w sałatkach warzywnych, a także wzbogacają smak potraw z makaronem. Orzeszki laskowe nadają się też do przygotowywania masła, mogącego później stanowić bazę do lodów domowej roboty.
W naszym sklepie internetowym bez problemu odszukasz ten rodzaj orzechów. Możesz wybrać ich dowolną ilość, korzystając z różnych opcji wagowych. Zaproponujemy Ci także opakowanie pozbawione plastiku, a tym samym bezpieczne dla środowiska.
Oprócz orzechów włoskich składnikiem wielu przekąsek stają się orzechy laskowe. Sklep, który prowadzimy, oferuje ten rodzaj orzechów, a klienci chętnie po nie sięgają między innymi ze względu na wartości odżywcze, jakie posiada. Orzeszki laskowe zawierają duże ilości witaminy E, a oprócz niej można tam znaleźć witaminy z grupy B, witaminę C, A, K oraz kwas foliowy. Orzechy te są również bogate w fosfor i wapń. Dodatkowo znajdują się w nich także jednonienasycone kwasy tłuszczowe.
Jeśli zależy Ci na znalezieniu bogatego źródła energii, warto, byś sięgnął po orzechy laskowe. Ich 100 g zawiera 628 kcal. Z tego powodu chętnie są wykorzystywane w roli przekąski przez sportowców oraz wszystkie osoby regularnie uprawiające różnego rodzaju aktywności.
Dużo osób chętnie sięga po orzechy laskowe. Ich właściwości sprzyjają zachowaniu zdrowia. Przede wszystkim, dzięki sporej zawartości witamin z grupy B i magnezu, mogą znacznie zredukować stres, a także zmęczenie psychiczne. Jak większość orzechów także orzeszki laskowe wpływają na potencję oraz ogólne działanie narządów rozrodczych. Z kolei dzięki dużej ilości potasu mogą wspomagać regulację ciśnienia krwi. Regularne jedzenie orzechów laskowych pozwala na obniżenie złego cholesterolu, a tym samym zapobiega rozwojowi miażdżycy.
Dzięki orzechom laskowym można zapobiec powstawaniu zakrzepów oraz rozwojowi chorób układu sercowo-naczyniowego. Z kolei za sprawą argininy może dojść do poszerzenia naczyń krwionośnych, które, jak już wspominaliśmy wcześniej, pozwalają na utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi. Jednocześnie ta sama substancja odpowiada za usprawnienie procesu gojenia się ran oraz wszelkiego rodzaju uszkodzeń skóry.
Podobnie jak inne orzechy także orzeszki laskowe pozytywnie wpływają na procesy myślowe oraz samą koncentrację. Obecny w nich magnez doskonale wpływa na kondycję mięśni, minimalizując ryzyko ich przeciążenia. Orzechy laskowe mogą też pomóc w poprawie perystaltyki jelit, dzięki czemu zapobiegną zaparciom. Z kolei wapń dobrze wpłynie na budowę kości i stawów, przy okazji zapobiegając ewentualnej osteoporozie. Warto też pamiętać, że orzechy stanowią doskonałe wsparcie dla układu immunologicznego człowieka. Doskonale zatrzymują procesy starzenia się skóry oraz poprawiają jej ogólny stan. Przeciwutleniacze, które są w nich zawarte, zwalczają wolne rodniki, a tym samym wspierają zdrowie tych, którzy sięgają po orzechy.
Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.
Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.
Darmowa dostawa do Paczkomatu InPost od 149 zł
