DARMOWA DOSTAWA INPOST
Szybka wysyłka 24h
MÓJ KOSZYK
| Koszyk jest pusty |
| SUMA: | 0.00 zł |
-0%
Orzechy włoskie łuskane
OR-OWL
Opis produktu
Jakie
wartości odżywcze mają orzechy włoskie? Co prawda pięć orzechów włoskich ma tyle
samo kalorii co pączek, ale warto je wybrać - zamiast pustych kalorii mamy
pełnowartościowe białko i dużą porcję najszlachetniejszego tłuszczu.Jeśli nie
jesz mięsa i ryb, powinnaś po nie sięgać, aby uzupełnić białko i kwasy
omega-3.Czy wiesz, że orzechy włoskie mogą z powodzeniem zastąpić ryby w diecie?
Jedne i drugie zawierają bowiem wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które
pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu i działają przeciwzakrzepowo. Już 3
orzechy pokrywają dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3. Jest w nich też
L-arginina, substancja, która wpływa na rozszerzanie naczyń
wieńcowych.
Orzechy włoskie łuskane
Produkt może zawierać: orzechy ziemne, inne orzechy, sezam, mleko, dwutlenek siarki.
| Wartości odżywcze | na 100g |
|---|---|
| Energia | 697kcal |
| Tłuszcze | 64g |
| Tłuszcze nasycone | 6.7g |
| Węglowodany | 15g |
| Cukry | 2g |
| Białko | 17g |
| Sól | 0.02g |
Ukraina
