MÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
SUMA: 0.00 zł

Ryże

FILTRUJ


Produkty zbożowe to doskonałe źródło węglowodanów, spożywane praktycznie na całym świecie. Jedną z najpopularniejszych odmian tego typu żywności stanowi niezwykle uniwersalny ryż biały. Odmiany pełnoziarniste oferują bogate wartości odżywcze – witaminy z grupy B, magnezu, żelaza, fosforu i potasu.

Do największych zalet białego ryżu należy zaliczyć jego lekkostrawność oraz wysoką zawartość łatwo przyswajalnych cukrów prostych. Z tego powodu polecany jest osobom z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, a także sportowcom, zapewnia im szybki zastrzyk energii. Produkty pełnoziarniste charakteryzują się wyższym indeksem glikemicznym, przez co mogą być spożywane przez cukrzyków i osoby na diecie. Dzięki imponującym wartościom odżywczym mogą przyczynić się do redukcji cholesterolu i spowolnienia rozwoju choroby wieńcowej.

×