MÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
SUMA: 0.00 zł

Soczewica czerwona obłuszczona
MZN1-0125

1000G
CENA Z VAT 8.99 zł
NA STANIE52
  Dodaj do koszyka

 

Opis produktu

Soczewica czerwona

Soczewica jest rośliną jednoroczną lub dwuletnią. Soczewica pochodzi z Azji i obecnie jest tam najczęściej hodowana. Obecnie możemy rozróżnić kilka odmian różniących się od siebie kolorem nasion. Każda z soczewic zależnie od koloru zalecana jest do innego wykorzystania, ale również różnią sposoby jej przygotowania.

Soczewice mają bardzo podobne wartości niezależnie od koloru nasion, są one znakomitym źródłem błonnika, witaminy C, A która korzystanie wpływa na działanie wzroku, K oraz z grupy B. Jest ona również pełna takich minerałów jak potas, miedź, fosfor, mangan, magnez, cynk, wapń, sód, żelazo i jod.

Soczewica czerwona powinna się gotować do 15 min, podczas tego procesu warto dodać do niej łyżeczkę oliwy. Smakowo jest on bardzo podobna do brązowej, jedyna różnica pomiędzy tymi produktami to brak łupki. Idealnie sprawdza się ona jako dodatek do zup oraz pasztetów.

soczewica czerwona

Produkt może zawierać: orzechy ziemne, inne orzechy, sezam, mleko, dwutlenek siarki.
Wartości odżywczena 100g
Energia 347kcal
Tłuszcze 2g
Tłuszcze nasycone 0.3g
Węglowodany 53g
Cukry 3g
Białko 25g
Sól 0.01g
×