CzokoMixu
MIX1-0045

Rodzynki zawierają błonnik, żelazo, potas, cynk oraz związki mineralne. Duża zawartość błonnika pomaga zaś przy niwelowaniu zaparć. Magnez i witaminy z grupy B pomagają w utrzymaniu wysokiej koncentracji.

Składniki żurawiny wykazują działanie przeciwutleniające. Udowodniono, że regularne spożywanie żurawiny obniża ryzyko, a w wielu przypadkach eliminuje całkowicie występowanie stanu zapalnego w pęcherzu moczowym.

Orzechy pekan charakteryzują się wysoką zawartością witaminy B1 wpływającej na układ nerwowy oraz cynku, który odgrywa istotną rolę w odbudowie tkanek i budowie białka. W orzechach pekan znajdujemy także witaminę C i K oraz inne witaminy z grupy B, a także niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu związki mineralne: wapń, żelazo, magnez, potas, sód.

Czekolada zawiera ponad 600 substancji, które pozytywnie działają na zdrowie. Chronią one przed wieloma chorobami, stymulują układ odpornościowy, poprawiają nastrój, a nawet – jak się okazuje – chronią przed próchnicą.

Warto zjeść kilka kostek czekolady mlecznej podczas intensywnej pracy umysłowej, gdyż zawarty w niej magnez korzystnie wpływa na układ nerwowy i jest pożywieniem dla naszego mózgu.

Gorzka czekolada zawiera wiele związków pobudzających mózg do pracy, np. pirazynę. Dodaje energii - ma najwięcej spośród czekolad węglowodanów, magnezu, potasu, żelaza, ale nie zawiera (albo niewiele) cukru! Zapobiega miażdżycy i zakrzepom.

W białej czekoladzie w porównaniu do gorzkiej i mlecznej jest najmniejsza ilość błonnika pokarmowego (0,2 g/100 g produktu). Ponadto biała czekolada skrywa w sobie wiele witamin: A, E, D, K, witaminy z grupy B.