Lukrecja Gładka (łac. Glcyrrhiza glabra) to bylina zaliczana do rodziny bobowatych. Naturalne siedlisko występowania lukrecji to Libia oraz zachodnia i środkowa część Azji, Mongolia, Syberia Kaukaz oraz południowa część Europy. Lukrecja znana jest już od wieków i wielokrotnie wykorzystywana była jako surowiec zielarski. Jako surowiec wykorzystywano wysuszony, nieokorowany lub okorowany rozdrobniony lub w całości korzeń. Sporządzano z niego przede wszystkim napary. Współcześnie lukrecja wykorzystywana jest również jako przyprawa dodawana przy produkcji niektórych gatunków piwa oraz w produkcji słodyczy, które cieszą się dużą popularnością w Niemczech, Włoszech oraz krajach skandynawskich.
SSposób przygotowania:
2 łyżeczki (ok 4g) suszu zalać 200 ml wody, gotować 5 min na małym ogniu.
Następnie odstawić pod przykryciem na 30 minut, przecedzić.
Wypić w ciągu dnia w 3 porcjach.
Pić raz dziennie po 1 szklance naparu.
Najlepsze efekty przynosi systematyczne przyjmowanie produktu.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej.
Nie stosować w przypadku uczulenia na składniki preparatu. Ważne jest stosowanie zbilansowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia.
Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie zaleca się stosowanie produktu u dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią.
Lukrecja stosowana przez dłuższy czas może powodować zatrzymanie wody w organizmie i postanie obrzęków.
NIE NALEŻY STOSOWAĆ PRZY WYSOKIM CIŚNIENIU KRWI! Uwaga: Tekst na podstawie ogólnodostępnej literatury zielarskiej. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Uwaga: Tekst na podstawie ogólnodostępnej literatury zielarskiej. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Lukrecja gładka korzeń.