Orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca - skąd pochodzą?

Jeśli chodzi o orzechy nerkowca, to ich pochodzenie jest ściśle związane z Ameryką Południową. Najwięcej ich rośnie na drzewach w Brazylii, choć można je także znaleźć w Indiach i Wietnamie, a także wiele ich importuje Wybrzeże Kości Słoniowej w Afryce. Są one sprowadzane z tamtych miejsc i sprzedawane dalej, do Europy. Następnie trafiają do sklepów stacjonarnych oraz internetowych. Dawniej drzewa nerkowca uprawiane były głównie na drewno, dziś są uprawiane ze względu na orzechy i ich wyjątkowy smak. Nerkowce rosną na wysokości nawet 14 m, dlatego zbiór orzechów nie jest możliwy za pomocą maszyn.

Jakie rodzaje orzechów nerkowca mamy w ofercie?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych orzechów – tych bardziej popularnych i tych zdecydowanie mniej znanych. Wśród nich można znaleźć także orzechy nerkowca. Sklep internetowy, który prowadzimy, oferuje je w różnych ilościach. Nerkowce trudno właściwie pomylić z czymkolwiek innym – charakteryzują się delikatnym, słodkim smakiem i specyficznym, półokrągłym kształtem, który przypomina właśnie nerkę. Warto zauważyć, że łupinki nasion nerkowca wykazują silne właściwości żrące. Z łupiny wycieka olej, który ma tak gwałtowne działanie, że może podrażnić skórę, dlatego zbierane są w rękawicach ochronnych.

Nasza oferta obejmuje orzechy nerkowca w różnych postaciach:

• całe orzechy nerkowca, idealne do bezpośredniego spożycia lub jako dodatek do potraw,
• orzechy nerkowca w połówkach, które świetnie nadają się do ozdabiania ciast i deserów,
• kawałki orzechów nerkowca używane często w mieszankach studenckich czy jako element sałatek,
• prażone i solone orzechy nerkowca, które z pewnością zaspokoją potrzeby miłośników intensywniejszych smaków.

Orzechy nerkowca całe - czym różnią się od połówek?

Orzechy nerkowca całe różnią się od połówek głównie wyglądem i praktycznym zastosowaniem. Całe orzechy zachowują swój pierwotny kształt, podczas gdy połówki to orzechy, które zostały połamane na mniejsze kawałki. Pod względem wartości odżywczych obie formy są identyczne - mają tę samą zawartość składników odżywczych i bioaktywnych. Wybór pomiędzy całymi orzechami a połówkami zależy więc od osobistych preferencji oraz planowanego zastosowania.

Właściwości orzechów nerkowca - odkryj ich moc

Trzeba wiedzieć, że wiele osób docenia orzechy nerkowca za ich właściwości. Przede wszystkim stanowią źródło białka (obserwuje się to także w przypadku orzechów włoskich, orzechów brazylijskich, orzechów pekan, więc nie stanowi to niespodzianki). Występują w nich także witaminy, które pozytywnie wpływają na organizm. Są to witaminy A, D, E, a także K. Nie brakuje w nich również witamin z grupy B. Jeśli chodzi o te ostatnie, to zadbają o układ nerwowy każdej osoby, która będzie regularnie spożywać orzechy, a zarazem wpłyną na ogólne wyciszenie. Regularne spożywanie orzechów nerkowca, która zawierają potas i magnez, jest potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Co więcej, orzechy nerkowca sprzyjają diabetykom, ponieważ dzięki nim możliwa jest stymulacja wchłaniania glukozy. Dzięki temu tkanki mają wykazywać podniesioną wrażliwość na insulinę. Z tego względu orzechy nerkowca są tak polecane takim osobom.

Nerkowce – właściwości zdrowotne

Jedząc orzechy nerkowca, będziesz w mniejszym stopniu odczuwać zmęczenie, poprawisz swój metabolizm, a także wesprzesz układ czerwonych krwinek w Twoim organizmie. Jednocześnie orzechy mogą usprawniać działanie układu immunologicznego. Za sprawą fosforu mogą natomiast wspierać zęby i kości. Niekiedy wykorzystuje się je także w procesie odchudzania, ponieważ znacznie go usprawniają. Z kolei całkiem spore pokłady cynku przyczynią się do poprawy jakości włosów, paznokci oraz skóry. Orzechy zapobiegają złemu cholesterolowi, a także chronią przed ryzykiem zawału.

Orzechy nerkowca – ile to kcal? Czy można jeść nerkowce na diecie?

Musisz wiedzieć, że orzechy nerkowca to także świetna przekąska energetyczna, która przyda się niejednemu sportowcowi czy osobie bardzo aktywnej fizycznie. Jeśli chodzi o orzechy nerkowca, to w 100 g produktu znalazło się aż 553 kcal. Chociaż mają one wysoką wartość kaloryczną, zawierają też wiele zdrowych tłuszczy i są bogate w wartości odżywcze. Orzechy, podobnie jak suszone owoce, mimo większej kaloryczności jedzone z umiarem mogą wspierać utratę wagi.

Sposoby wykorzystania owoców nerkowca w kuchni

Można jeść orzechy nerkowca samodzielnie, jako przekąska lub zakupić zrobione z nich masło orzechowe. Prażone i solone orzechy nerkowca są popularną przekąską, idealną do chrupania solo lub jako dodatek do piwa.

Jednak warto także wykorzystać je w kuchni. Orzechy nerkowca, dzięki swojemu delikatnemu, maślanemu smakowi i kremowej konsystencji, są niezwykle wszechstronnym składnikiem kulinarnym. Doskonale sprawdzają się zarówno do dań słodkich, jak i wytrawnych. Można je dodawać do owsianek, jogurtów, musli, koktajli, sałatek, dań stir-fry, curry, a nawet zup. Zmielone orzechy nerkowca stanowią doskonałą bazę do wegańskich serników, deserów, sosów, dipów czy kremów. Ich neutralny smak sprawia, że świetnie komponują się z różnymi przyprawami, ziołami i innymi składnikami, dając kucharzom nieograniczone możliwości kulinarnych eksperymentów.

Orzechy nerkowca – sklep internetowy oferuje porcje na wagę

W naszym sklepie Promienie Słońca stawiamy przede wszystkim na zdrowe, naturalne, a co najważniejsze, wyjątkowo smaczne przekąski. Samodzielnie zadecydujesz, czy sięgniesz wyłącznie po nie, czy stworzysz mieszankę z innymi rodzajami orzechów. Lubisz orzechy nerkowca? Sklep, który prowadzimy online, oferuje sprzedaż wszelkiego rodzaju orzechów i bakalii. Każdy rodzaj będzie miał nieco inne właściwości, a także będą się one różniły od siebie smakiem.

Nerkowce mają wielu zwolenników. Jeśli i Ty znajdujesz się wśród nich, wiedz, że możesz kupić je dokładnie w takiej ilości, w jakiej potrzebujesz. Co więcej, opakowania, które oferujemy, nie zawierają w sobie ani grama plastiku, dzięki czemu okazują się w pełni bezpieczne dla środowiska. Oferujemy wyłącznie przekąski najwyższej jakości, które na pewno docenisz i do których będziesz z uśmiechem wracać. Zapraszamy do zapoznania się z pełnym asortymentem, a następnie do złożenia zamówienia w wygodnej formie online.

Sposoby wykorzystania owoców nerkowca w kuchni

Oprócz orzechów nerkowca, nasz sklep oferuje szeroki asortyment innych smakowitych i zdrowych produktów. Znajdziesz u nas suszone śliwki, suszone morele, suszoną żurawinę, suszonego ananasa, które stanowią doskonały dodatek do codziennych posiłków lub mogą służyć jako energetyczna przekąska. Dla miłośników słodkich smaków polecamy owoce kandyzowane oraz owoce liofilizowane, które zachowują większość wartości odżywczych świeżych przy dłuższym okresie przechowywania. Jeżeli szukasz oryginalnego upominku, nasze BOX’y i zestawy prezentowe będą idealnym wyborem, skomponowanym z myślą o różnych okazjach. Dla tych, którzy lubią połączenie słodyczy z zdrowymi składnikami, oferujemy bakalie w czekoladzie - z pewnością zaspokoją każdego łasucha. Zapraszamy do odkrywania pełni smaków, które oferuje nasz sklep.