MÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
SUMA: 0.00 zł

Orzechy brazylijskie

FILTRUJ


Mieszanki orzechów różnego rodzaju stanowią częsty przysmak osób lubiących zdrowo się odżywiać. Wśród tych rzadziej wybieranych, a zarazem dość trudno dostępnych w sklepach stacjonarnych, znajdują się orzechy brazylijskie. Gdzie kupić je zatem bez problemu? Choć nieczęsto pojawiają się w supermarketach czy osiedlowych sklepikach na dziale z bakaliami i orzechami, można je znaleźć w sprzedaży internetowej, na przykład w naszym sklepie. W Promienie Słońca oferujemy szereg różnych orzechów, w tym również brazylijskie.

Orzechy brazylijskie mają specyficzny wygląd. Są podłużne, duże jak na orzechy oraz dość twarde. Można je spożywać w przeróżnych formach. Nierzadko mogą posłużyć za przekąskę, która miałaby zaspokoić głód między posiłkami. Można je także dorzucić do sałatki owocowej lub do jogurtu naturalnego. Świetnie sprawdzą się też jako dodatek do rozmaitych sosów, zup czy deserów, choć trzeba zauważyć, że mają dość charakterystyczny smak i nie każdemu musi on przypaść do gustu.

Orzechy brazylijskie – właściwości

Na jednym spośród najwyższych drzew rosnących w puszczy brazylijskiej rodzą się orzechy brazylijskie. Właściwości tego rodzaju orzechów okazują się naprawdę niezwykłe. Przede wszystkim, dzięki wysokiej zawartości selenu, znacznie poprawiają działanie układu immunologicznego. Wspierają też prawidłowy metabolizm, a jednocześnie podnoszą sprawność seksualną u mężczyzn. Z kolei kobiety docenią sporą zawartość kwasu foliowego, który okazuje się bardzo potrzebny w czasie ciąży. W orzechach brazylijskich, podobnie jak w innych orzechach, obecne są kwasy Omega-3 i Omega-6. Dzięki nim można ograniczyć zły cholesterol we krwi.

Orzechy brazylijskie, za sprawą witaminy E, zachowują się jak potężny antyoksydant, wpływając na stan skóry. Ten rodzaj orzechów poprawia pracę ludzkiego układu nerwowego, a także zapobiega rozwojowi osteoporozy oraz anemii. Co istotne, jest zupełnie bezpieczny dla wszystkich, którzy nie tolerują glutenu, gdyż jest go pozbawiony.

Z orzechów brazylijskich powstaje także olej. Ten specyfik przydaje się w pielęgnacji skóry. To za jego sprawą można jej dostarczyć wiele składników odżywczych. Z kolei właściwości przeciwutleniające oleju sprawią, że świetnie sprawdzi się jako preparat antystarzeniowy.

Orzechy brazylijskie – ile mają kcal?

Orzechy brazylijskie, podobnie jak wszystkie inne, dostarczają do organizmu duże dawki energii. Dzieje się tak za sprawą ich wysokiej zawartości tłuszczu. Orzechy brazylijskie w 100 gramach mają 656 kcal. Dla zdrowia nie trzeba jednak przyjmować aż tak dużej dawki tych orzechów. Wystarczą zaledwie trzy czy cztery sztuki, które będą zawierały około 100 kcal.

Brazylijskie orzechy – nasz sklep internetowy zaprasza

Możesz w łatwy sposób sięgnąć po brazylijskie orzechy. Nasz sklep oferuje te i inne przekąski wyłącznie wysokiej jakości. Warto korzystać z ich cudownych właściwości, by wspierać swój organizm i czuć się lepiej. Dysponujemy naprawdę szerokim asortymentem. Jeśli masz ochotę akurat na orzechy brazylijskie, nic nie stoi na przeszkodzie, byś właśnie po nie sięgnął. Za ich pomocą uzupełnisz swoją dietę i uczynisz ją bardziej urozmaiconą.

×