Orzechy ziemne | Chrup fistaszki ?

Orzechy ziemne

Orzechy ziemne to naturalne źródło właściwości leczniczych, a to wszystko za sprawą bogactwa składników bioaktywnych. Zawierają one przede wszystkim ok. 12 mg/100 g niacyny — oddziałującej na odporność organizmu, czyli blisko 85% dziennego zapotrzebowania na witaminę B3, która znacząco ułatwia zasypianie. Obecna w nich arginina natomiast wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, zarazem wykazując pozytywne działanie podczas walki z nowotworem.

Pokaż więcej

Tego z pewnością nie wiedziałeś o orzeszkach ziemnych!

Orzechy ziemne potocznie nazywamy fistaszkami lub orzechami arachidowymi. W rzeczywistości jednak nie są one do końca orzechami, jak ich nazwa wskazuje, a nasionami roślin strączkowych, dokładniej grochem z rodziny bobowatych. Ze względu na wysoką zawartość oleju orzechy ziemne są zaliczane do nasion oleistych, które wykorzystuje się do wytwarzania oleju, masła orzechowego, past, słodyczy, mąki oraz różnorodnych przekąsek. Znane nam ze sklepowych półek są uprawiane w strefach subtropikalnych oraz tropikalnych. “Uprawiane” to idealne określenie, bowiem strąki orzeszków ziemnych rosną pod ziemią. Niekiedy można spotkać się z informacjami, że pochodzą one z Brazylii bądź Peru. Aktualnie ich uprawy najczęściej można znaleźć na terenie Chin, Indii, Francji, Włoch czy Nigerii.

Orzechy ziemne — źródło właściwości prozdrowotnych

 Ze względu na zawartość magnezu orzechy ziemne wykazują właściwości przeciwchorobowe, tj. zmniejszają ryzyko pojawienia się choroby Alzheimera, nadciśnienia czy cukrzycy typu 2. Podobnie jak błonnik oraz polifenole, które działają przeciwcukrzycowo, równocześnie przyczyniając się do zmiany mikroflory jelitowej. Z racji zawartości kwasu foliowego spożywanie orzechów ziemnych zaleca się również kobietom w ciąży. W ten sposób mogą one zapobiec wystąpieniu ewentualnych wad wrodzonych.

Orzeszki ziemne jako pożywna przekąska

Orzechy ziemne uchodzą za wysoce pożywną przekąskę, bowiem 100 g zawiera aż 567,4 kcal. Biorąc to pod uwagę, garść orzechów ziemnych, która zawiera ok. 183 kcal, spalisz w trakcie 18 minut intensywnej jazdy na rowerze. Dlatego jako przekąska są one polecane w szczególności osobom, które na co dzień pracują fizycznie, umysłowo oraz uprawiają sport. Można by rzec, że ze względu na wcześniej wspomniane właściwości orzechy ziemne to swoiste paliwo zarówno dla ciała, jak i mózgu, które, co więcej, świetnie sprawdza się w roli dopełnienia różnorodnych potraw — słodkich oraz słonych. Najczęściej można się z nimi spotkać w daniach orientalnych, takich jak makarony po tajsku, chińskie zupy czy egzotyczne sałatki obfitujące w owoce i warzywa.

Jakie orzechy ziemne oferuje nasz sklep internetowy?

Nasz sklep internetowy Promienie Słońca to prawdziwy przykład krainy miodem i mlekiem płynącej, jeśli uwielbiasz orzechy ziemne. Oferujemy przekąski w niezwykle atrakcyjnych cenach, jednak to nie wszystko. Dodatkowym atutem jest fakt, że orzechy ziemne z naszego asortymentu znajdziesz w naprawdę wielu wersjach, które skutecznie pobudzą Twoje kubeczki smakowe. Już dziś możesz u nas zamówić ekonomiczne zestawy, a także pojedyncze opakowania orzechów ziemnych: niesolonych, prażonych niesolonych, prażonych w skorupie, prażonych solonych, w karmelu, w cieście o smaku: mocnego wasabi, wędzonego bekonu, łagodnego sera oraz hiszpańskich papryczek.

Podjąłeś decyzję o zmianie dotychczasowej diety? A może po prostu jesteś miłośnikiem odżywczych przekąsek? Niezależnie od tego, dlaczego znalazłeś się w naszym sklepie internetowym, możemy śmiało powiedzieć, że z pewnością nie wyjdziesz od nas z przysłowiowymi pustymi rękami! Nasz sklep internetowy Promienie Słońca oferuje naprawdę wiele wartościowych przekąsek, a wśród nich orzechy ziemne. Znajdziesz u nas orzechy ziemne, które wyróżnia nie tylko atrakcyjna cena, ale także niepowtarzalny smak. Nie straszne są nam kulinarne eksperymenty, dlatego dysponujemy zarówno tradycyjnymi przekąskami, jak i orzeszkami w cieście. Wychodzimy również naprzeciw zwolennikom idei Less oraz Zero Waste, proponując orzechy ziemne również w papierowym opakowaniu. Wspólnie dbajmy o swoje zdrowie, a także przyszłość naszej planety!

Filtr:
13 produktów

Filtry aktywne

Wyświetlanie 1-13 z 13 elementów