Zbliżenie na produkt Nasiona chia 1000 g

Na zdjęciu pokazano produkt: nasiona chia.

Na zdjęciu pokazano zbliżenie produktu: nasiona chia.

Na zdjęciu pokazano strukturę produktu: nasiona chia.

Widok z góry na produkt Nasiona chia 1000 g

Drugie ujęcie opakowania produktu Nasiona chia 1000 g

Bestseller

Promienie Słońca

Nasiona chia

źródło błonnika pokarmowego
naturalnie zawierają kwasy omega-3
do owsianek, deserów i koktajli

22,99 PLN / kg 22,99 PLN1/szt.

Waga : 1000 g

Warianty produktu :

Składniki

Nasiona szałwii hiszpańskiej 100%.

Alergeny

Produkt może zawierać:

orzechy ziemne
inne orzechy
sezam
gluten
soję
mleko
gorczycę

Wartości odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna2047 kJ/489 kcal

Tłuszcz32,14 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone3,57 g

Węglowodany50g

w tym cukry0g

Błonnik34,4 g

Białko14,29 g

Sól0,045 g

Data przydatności

Na naszej stronie internetowej nie podajemy dat terminów przydatności do spożycia. Jeśli chcesz je poznać, zapraszamy do kontaktu telefonicznego, mailowego lub przez media społecznościowe.

W magazynie stosujemy zasadę gdzie zawsze w pierwszej kolejności wysyłamy produkty z krótszym terminem. Dzięki temu ograniczamy marnowanie żywności i dbamy o prawidłową rotację zapasów.

Większość produktów ma termin powyżej 6 miesięcy. Jeśli termin jest krótszy — około 2 miesięcy lub mniej — staramy się oznaczać produkt flagą „Krótka data”.

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego działania promieni słonecznych. Promienie Słońca są od nas — produkty wolą pozostać w cieniu.

Przegląd

Nasiona chia

22,99 PLN / kg 22,99 PLN1/szt.

Poznaj nasze nasiona chia!

Nasiona Chia to są nasiona szałwii hiszpańskiej. Są małe, płaskie, owalne i błyszczące. Mogą trochę kojarzyć się z makiem, ale znacznie się od niego różnią.

Właściwości nasion Chia – dlaczego warto je jeść?

Jedną z głównych zalet nasion Chia jest to, że są bogate w kwas omega-3, którego zawierają więcej niż łosoś norweski, powszechnie uważany za jego najlepsze źródło. Kwas omega-3 może wspierać pracę mózgu, wpływać na koncentrację, obniżać poziom tzw. „złego cholesterolu” czy zapobiegać miażdżycy. Ważne jest jednak, aby nie spożywać kwasu omega-3 w bardzo dużych ilościach, ponieważ, mimo że jest bardzo zdrowym i ważnym elementem naszej diety, może wywoływać niechciane skutki.

Poza wysoką ilością kwasu omega-3, nasiona Chia z naszego sklepu internetowego posiadają dużą ilość błonnika, który może pozytywnie działać między innymi na nasz układ pokarmowy. Jeśli chcecie poznać więcej właściwości błonników pokarmowych lub zwiększyć jego ilość w swojej diecie, zachęcamy do sprawdzenia naszej bogatej oferty błonników.

Ponadto nasiona Chia zawierają takie kwasy jak kwas chlorogenowy będący przeciwutleniaczem, który może obniżać ciśnienie krwi, kwas kawowy, który może pomagać przy zwalczaniu stanów zapalnych oraz kwercetynę, która również jest przeciwutleniaczem i może zmniejszać ryzyko wystąpienia osteoporozy, a także chorób serca. Dodatkowo nasiona Chia posiadają minerały: mangan, fosfor, miedź, selen, żelazo, magnez i wapń.

Najczęściej zadawane pytania

01 Skąd pochodzą Nasiona Chia z naszego sklepu internetowego?

Rodzimym krajem pochodzenia szałwii hiszpańskiej jest Meksyk i Gwatemala, ale nasiona Chia z naszego sklepu internetowego Promienie Słońca pochodzą z nie tak bardzo od nich oddalonego i równie pięknego Paragwaju.

02 Nasiona Chia, a odchudzanie

Nasiona Chia dzięki wysokiej zawartości błonnika mogą mieć pozytywny wpływ na odchudzanie. Polecamy je spożywać na przykład jako napój, o czym wspomnieliśmy wyżej. Należy jednak pamiętać, jeśli chcemy zobaczyć efekty, taki napój trzeba pić regularnie (oczywiście nie przekraczając przy tym zalecanej ilości nasion Chia do spożycia w ciągu dnia), a także stosować odpowiednią, dobrze zbilansowaną dietę i dodać ćwiczenia fizyczne.

03 Nasiona Chia w ciąży

Nasiona Chia w ciąży nie są niebezpieczne. Mogą pomagać przy zaparciach, hemoroidach, niedokrwistości czy niedoborze wapnia, jednak uważa się, że nadal nie było zrobionej wystarczającej ilości badań w tym temacie, żeby jednogłośnie potwierdzić ich dobre działanie, dlatego lepiej, aby kobiety w ciąży oraz te karmiące skonsultowały się wcześniej z lekarzem.

04 Jakie nasiona Chia znajdziecie w naszym sklepie online?

Poza zwykłymi nasionami Chia mamy specjalne ciasteczka owsiane z nasionami Chia, które można wykorzystać jako dodatek do deserów albo jeść jako zwykłą przekąskę oraz płatki owsiane z owocami i nasionami Chia, dzięki którym nie będziecie musieli się rano główkować, co zjeść na śniadanie, aby było smacznie i zdrowo :)

Kto powinien spróbować nasion Chia z naszego sklepu internetowego? Komu polecamy nasz produkt?

Nasiona Chia z naszego sklepu polecamy jeść osobom na diecie wegetariańskiej, wegańskiej lub innych dietach bezmięsnych, ponieważ są bogate w białko. Ponadto nie zawierają glutenu, dzięki czemu są bardzo dobre dla osób chorujących na celiakię.

Jak jeść nasiona Chia? Zastosowanie

Nasiona Chia z naszego sklepu internetowego można przygotować na mnóstwo sposobów! Ze względu na swój neutralny smak, są idealne do każdego rodzaju dań.

Nasiona Chia można jeść zarówno na sucho jak i namoczone na przykład w wodzie lub gotowane. Warto wspomnieć, gdy chcemy zachować jak najwięcej wartości odżywczych naszych nasion Chia, najlepiej jest je namoczyć w lodówce przez co najmniej 2 godziny (często poleca się je zostawiać nawet na całą noc). Gotowanie może sprawić, że utracą swoje wartości odżywcze, ale nie odradzamy tego całkiem. Jeśli w przepisie, który wykonujecie jest polecone nasiona ugotować, to śmiało możecie to zrobić, jednak nie gotujcie ich przez długi czas :)

Nasiona Chia można dodawać do jogurtów, płatków, robić z nich żelowy pudding na deser, mielić i dodawać do domowego chleba, a także wiele innych. Jeśli chcemy je namoczyć, należy to zrobić w stosunku 1:10 (przykładowo 1 łyżeczka nasion, na 10 łyżeczek wody). Bardzo ważne jest, aby nie jeść nasion Chia w zbyt dużej ilości, bo może mieć to negatywne skutki. Dziennie zaleca się nie przekraczać 40 gramów, które powinno być rozłożone na dwa posiłki, czyli po około półtorej łyżki na każdy.

Nasiona Chia z naszego sklepu internetowego mogą służyć też jako zagęszczacz do sosów (ale nie zapomnijcie, że nadal będą nasionami i mogą chrupać pod zębami, chyba, że je wcześniej zmielicie :) ), a nawet być zamiennikiem jajka!

Bardzo popularny jest napój z nasionami Chia i cytryną, który banalnie się przyrządza. Dwie łyżki nasiona Chia z naszego sklepu internetowego należy zalać wodą (w odpowiednim stosunku, jak napisaliśmy wyżej) i pozostawić, żeby napęczniały, a kiedy to się stanie wystarczy wrzucić je do miksera, dodać sok z jednej cytryny, zmiksować i śmiało można pić. Taki napój jest bardzo smaczny i zdrowy. Dodatkowo może wspomagać odchudzanie, a zawarta w cytrynie witamina C, wspierać nasz układ odpornościowy.

Nasiona Chia – ciekawostka

Nasiona Chia razem z kukurydzą i fasolą były podstawą w żywieniu Majów i Azteków. W języku Majów starożytne słowo chia oznaczało siłę.

Nasiona Chia - opinie klientów naszego sklepu internetowego

Wiele klientów poleca spożywanie nasiona Chia. Docenia ich właściwości oraz uniwersalność użycia.

Co warto kupić w naszym sklepie internetowym poza nasionami Chia?

Nasz sklep poza nasionami Chia oferuje wiele innych produktów sypkich w tym pestek i nasion. Możecie znaleźć między innymi: słonecznik łuskany 1000 gramów, kukurydza popcorn 1000 gramów, pestki dyni snow white 1000 gramów, pestki dyni łuskane 1000 gramów, sezam łuskany 1000 gramów, siemię lniane złote 1000 gramów, a także wiele innych.

Nasza społeczność

Dołącz do grona naszych Przyjaciół

Zainspiruj się naturalnym stylem życia, odkrywaj sprawdzone produkty, praktyczne porady i pomysły na zdrowe wybory dla całej rodziny. Dołącz do grupy Promienie Słońca i bądź bliżej naszej słonecznej społeczności!

Jak powstają Twoje produkty?

Z TROSKI O CODZIENNE CHWILE

Wierzymy, że dobro zaczyna się od małych wyborów. Od śniadania przygotowanego dla bliskich, przekąski wrzuconej do plecaka dziecka czy chwili, gdy sięgasz po coś, co po prostu daje Ci spokój. Dlatego tworzymy produkty, które pomagają dbać o siebie i swoich najbliższych każdego dnia.

OD POMYSŁU DO DOBRA

Każdy produkt zaczyna się od prostego pytania: czy sami chcielibyśmy podać go swojej rodzinie? Szukamy składników, smaków i rozwiązań, które łączą przyjemność z jakością. Tworzymy żywność, która ma być nie tylko smaczna, ale też budzić zaufanie przy każdym otwarciu opakowania.

LUDZIE, NIE PRODUKCJA

Promienie Słońca to nie tylko marka. To ludzie, którzy od ponad 20 lat wierzą, że żywność może nieść coś więcej niż smak. W każdej paczce, każdym produkcie i każdej decyzji jest troska, doświadczenie i chęć dostarczania dobra, którym sami chcielibyśmy dzielić się z najbliższymi.