Chlebek marchewkowy

Chlebek marchewkowy

W jednym kawałku aż 14 g białka!

  • Na słodko

  • Ciasta i ciasteczka

  • Radość

  • Jeśli szukasz przepisu na coś słodkiego, ale bardziej „na co dzień” niż typowe ciasto - ten chlebek marchewkowy będzie idealny. Jest wilgotny, aromatyczny dzięki mieszance korzennych przypraw i naturalnie słodzony (bez rafinowanego cukru), a do tego naprawdę sycący. Świetnie sprawdzi się jako szybkie śniadanie, przekąska do pracy albo coś dobrego do kawy, kiedy masz ochotę na deser, ale bez przesadnej słodyczy.

    W środku znajdziesz startą marchewkę, jogurt i dodatki, które robią robotę w konsystencji, a na wierzchu lekki, kremowy topping na bazie serka i skyru. Całość jest prosta do przygotowania, długo zachowuje świeżość i smakuje równie dobrze następnego dnia (a czasem nawet lepiej!). Poniżej przepis krok po kroku.

       


    Chlebek marchewkowy bez dodatku cukru

    (keksówka 20-22 cm)

    Ciasto:

    • 150 g marchewki (2 średnie sztuki)

    • 100 g musu jabłkowego lub 100 g rozgniecionego banana

    • 70-90 g syropu z agawy (70 g jeśli lubicie mniej słodkie, 90 g jeśli bardziej)

    • 160 g jogurtu greckiego

    • 50 ml oleju roślinnego lub oliwy

    • 2 jajka M, w temp. pokojowej

    240 g mąki orkiszowej jasnej typ 630

    2 łyżki cynamonu cejlońskiego

    1 łyżeczka imbiru mielonego

    1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej

    1/2 łyżeczki kurkumy

    1/2 łyżeczki soli

    • 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

    1/2 łyżeczki sody oczyszczonej

    50 g posiekanych orzechów włoskich

    Krem:

    • 150 g serka śmietankowego (ja użyłam lekkiego Almette)

    • 100 g skyru waniliowego

    garść orzechów włoskich



    Krok 1.

    Rozgrzej piekarnik do 160°C, termoobieg. Formę wyłóż papierem do pieczenia.

    Krok 2.

    W dużej misce wymieszaj startą drobno marchewkę, mus jabłkowy, jogurt i olej. Dodaj syrop z agawy i jajka i dokładnie wymieszaj.

       


    Krok 3.

    Dodaj mąkę, cynamon, imbir, gałkę muszkatołową, kurkumę, sól, proszek do pieczenia i sodę. Wymieszaj krótko, tylko do połączenia. Dodaj orzechy i delikatnie wmieszaj.

    Krok 4.

    Przełóż ciasto do przygotowanej formy i wyrównaj wierzch.


       


    Krok 5.

    Piecz w 160°C, termoobieg przez około 60 minut (do suchego patyczka). Jeśli wierzch zbyt szybko się rumieni - przykryj folią aluminiową po ok. 35 minutach.

    Krok 6.

    Po wyjęciu odstaw chlebek w formie na 10 minut, następnie wyjmij i wystudź całkowicie na kratce.

    Krok 7.

    Chlebek udekoruj kremem i orzechami.


       

    Smacznego! 🧡

    Specjalnie dla Promieni Słońca przepis przygotowała: 

    Patrycja z bloga @nowakuje

    Komentarze

    Pokaz więcej