Orzechy & Bakalie

Długa historia niepozornych orzeszków

Za naszymi ulubionymi smakołykami kryje się naprawdę długa historia. Już w starożytności przypisywano im magiczną, niemal rytualną i uzdrowicielską moc. Ich obecność w codziennym życiu była tak ważna, że pojawiły się jako jedne z roślin w wiszących ogrodach Semiramidy. W średniowieczu stanowiły zaś prawdziwy rarytas na biesiadnym stole.

Bakalie i orzechy doczekały się też swojego miejsca w literaturze. Wzmianki o nich pojawiają się zarówno w Biblii, jak i w mitologii, gdzie w drzewo orzechowe miała zostać zamieniona potomkini władcy Lakonii. Rzymianie z kolei wierzyli, że to właśnie nimi posilają się ich okrutni, ale sprawiedliwi bogowie. Miały zapewniać płodność, szczęście, pomyślność, symbolizowały również macierzyństwo i oznaczały miłość. W niejednym kraju ogromną czcią otaczano drzewa orzechowe, wpisując je na listę świętych artefaktów.

Dzisiaj mamy możliwość cieszenia się doskonałym i różnorodnym, delikatnym smakiem mieszanek orzechów, pochodzących od najlepszych producentów. Nasz sklep z bakaliami i orzechami niestrudzenie poszerza ofertę o kolejne produkty, których jakość nie pozostawia wątpliwości.

Bakalie to nie tylko owoce suszone

Bakalie to nie tylko owoce suszone, choć często kojarzą się przede wszystkim z tym pysznym przysmakiem. Zaliczamy do nich także orzechy, nasiona, a także owoce kandyzowane i owoce liofilizowane. Każdy z tych składników zachwyca swoją unikalną teksturą i smakiem. Orzechy od wieków cenione są jako źródło energii i dobroczynnych tłuszczów. Pomagają także obniżyć poziom cukru we krwi i stanowią doskonały dodatek do wielu potraw, ciast oraz przekąsem. Nasiona dodają wartości odżywczych i wizualnego uroku sałatką czy jogurtom. Owoce kandyzowane pocięte w kostkę to małe słodkie skarby, które rozpieszczają podniebienie, podczas gdy owoce liofilizowane zachowują swoją barwę i aromat, będąc przy tym lekkie i chrupiące. Bakalie i owoce suszone tworzą harmonijną paletę smaków i konsystencji, która służy zdrowiu i rozkoszy naszych zmysłów. 

Dlaczego warto jeść orzechy i bakalie?

Nieco niesłusznie orzechom przypisuje się jedynie wysoką kaloryczność. Jeśli spojrzeć na nie z innej perspektywy, to okaże się, że faktycznie wykazywane przez orzechy blisko 600 kcal na 100 g produktu ma bardzo dobroczynny wpływ na nasz organizm. Ze względu na duże nasycenie tłuszczami Omega-3, mogą one z powodzeniem zastąpić ryby i roślinne oleje. Garść orzechów w miejsce znienawidzonego przez biurowych współtowarzyszy fileta z pangi? Zapewne taka alternatywa skusi niejednego smakosza bakaliowych przekąsek.

Orzechy i bakalie dostępne w naszym sklepie internetowym idealnie wpasują się w dobry plan na pożywne drugie śniadanie, sposób na mały głód czy dodatek do interesującej rozmowy z przyjaciółmi. Nasze smakołyki możesz chrupać do woli. Szczególnie kiedy brakuje Ci motywacji, dobrego humoru i kreatywnych pomysłów na zawołanie – orzechy bowiem wspomagają koncentrację, wpływają pozytywnie na nastrój i radosną twórczość. Jeśli możesz mieć jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki sokoli wzrok, zawsze w pogotowiu ciętą ripostę i milion pomysłów, chyba warto się na to skusić.

Nasze przysmaki polecamy szczególnie wegetarianom, dla których będą stanowić cenne źródło białka. To także prawdziwa kopalnia witamin z grupy B, witaminy E i K oraz minerałów, takich jak: potas, magnez, selen i miedź, których niedobory dokuczają nam powszechnie na co dzień. Jeśli dodać do tego dobroczynny wpływ na serce i cały układ krążenia, zapobieganie zachorowaniom na nowotwory oraz działanie przeciwzapalne, otrzymujemy naturalny i w stu procentach ekologiczny sposób na wiele dzisiejszych kłopotów ze zdrowiem!

Czy można jeść bakalie na diecie? Zdrowy styl życia a bakalie

Bieakalie, te drobne skarby natury, są jak miniaturowe skrzynie pełne zdrowia, które sprawdzają się nawet w najbardziej rygorystycznych dietach. Migdały, suszone śliwki czy soczyste rodzynki, jagody goji - każdy z nich przypomina o potędze natury zamkniętej w maleńkim owocu. Ich niski indeks glikemiczny i bogactwo błonnika sprawiają, że są idealnym wyborem dla tych, którzy pragną zachować zgrabną sylwetkę, nie rezygnując przy tym z rozkoszy podniebienia. Dlatego nawet miłośnicy zdrowego trybu życia, tacy jak biegacze maratończycy czy zawodowi kolarze, sięgają po chrupiące orzechy i suszone owoce jako źródło energii. Mimo że są kaloryczne i bogate w cukry naturalne, dostarczają również wielu wartościowych składników, takich jak błonnik, witaminy i minerały. Kluczowe jest tutaj słowo "umiarkowanie”, ponieważ mimo składników odżywczych to produkty dość kaloryczne, dlatego powinny być spożywane w odpowiednich ilościach.

Jakie suszone owoce i orzechy są najzdrowsze?

W tajemniczym świecie bakalii, gdzie każda suszona pestka i owoc nosi koronę zdrowotnych korzyści, są też prawdziwi królowie zdrowej diety. Wśród najzdrowszych suszonych owoców i orzechów wymienić można:

• orzechy włoskie,
• orzechy laskowe,
• suszone daktyle,
• żurawinę suszoną,
• suszone morele.

W sklepie Promienie Słońca dostępne są także inne tanie bakalie (m.in. kandyzowane banany, liofilizowane truskawki, pistacje) które stanowią ważne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz przeciwutleniaczy. Nasze naturalnie słodkie bakalie to prawdziwy królewski bankiet dla ciała i ducha, skarbnica najszlachetniejszych darów natury, które z radością oferujemy w naszym sklepie, aby każdy mógł czerpać z nich zdrowie na co dzień.

Najlepszy, internetowy sklep z orzechami i bakaliami

Na półkach wdzięczą się migdały – naturalne, blanszowane czy w postaci delikatnych płatków, orzechy brazylijskie w całości i w połówkach, orzechy laskowe, orzechy makadamia, orzechy pekan, włoskie, orzechy piniowe, pistacjowe, orzechy nerkowca i orzeszki ziemne. Wszystkie kryją w sobie delikatny, niepowtarzalny smak, który sprawdzi się jako samodzielna przekąska lub jako część Twoich ulubionych dań.

Nasze przekąski, wysyłane w zgrabnych opakowaniach zero waste, możesz bez wyrzutów sumienia zajadać na okrągło. Trzymanie ich zawsze przy sobie nie tylko pozwoli Ci rozpieszczać kubki smakowe gdziekolwiek się znajdziesz, ale i dzielić się tym, co dobre, z przyjaciółmi.